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牙線篇

「牙齒小學堂,健康你我他」牙線篇
日常牙齒保健
「牙齒小學堂,健康你我他」牙線篇
牙線使用
「牙齒小學堂,健康你我他」
各位 #小joy 們平常吃完東西,牙齒會清潔嗎?
若是每日仔細清潔牙縫,可降低牙菌斑的增長喔😉
小編建議【促進牙齒和牙齦的健康】,就從【日常口腔保健習慣】做起吧💪💪
🔶️正確 #刷牙方式#牙刷選擇
✔位置 : 刷牙齒表面外,也要刷到牙齒與牙肉間的縫隙。
✔力道 : 輕輕刷就可以囉~
長期過度用力會導致牙齒磨蝕,不但沒刷乾淨,還會造成敏感性牙齒及牙齦問題!
✔角度 : 將刷毛與牙齒保持45度。
✔工具 : 選用軟毛牙刷,太硬的牙刷容易傷害到牙齦與牙齒。
✔順序 : 固定的順序才不會漏刷,可從牙齒【外面】→【裡面】→【咬合面】。
刷牙後,可搭備 #牙線 加強清潔~
🔶️牙線正確使用方式
✔長度 : 大約取一個手臂長,分別繞於中指上
✔力道 : 穩住牙線,輕輕地上下移動並拉成C字形
✔位置 : 牙齒的每一面都要帶到喔~
若牙線上有殘渣,可用水沖掉或換個位置,避免將殘渣帶到別顆牙縫裡
⚠️小編提醒“牙線”的清潔效果比“牙線棒”還要好哦~
因為牙線棒只能垂直上下清潔,牙線彈性較高,可以清潔到不同的角度。
🔶️定期口腔檢查,搭配 #洗牙
✔每半年定期一次 #全口洗牙,可清除牙結石,醫生也能夠檢查口腔的狀況,若有任何問題,可提前發現,盡早處理唷😄
牙齒保健是一生不可鬆懈的任務!
防疫的同時,也別忘了牙齒的健康💃💃
🔎#立悅美學牙醫診所
☎️(02)8665-8466
🏠 新北市新店區北新路一段191號
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